4分鐘前 小學生記錄心理輔導機構詢價咨詢「多圖」[墨菲心理咨詢3cef213]內容：咨詢師的人格健康程度咨詢師的人格健康程度

一般人是用腦、用身體、用技能在工作，我們歸根結底，是用人格在工作。我當咨詢師之后，有個感受是，每周都有不同的挑戰，被來訪者從各個角度戳。來訪者的依賴、懷疑、憤怒、失望、、理想化、被動攻擊、停滯不前、不遵守設置，都會帶來不同的壓力。這些都經受一遍之后，我發現自己的人格有些部分比較健康，有些部分有弱點。人格越健康的咨詢師，越能夠承擔這些壓力，并利用自己對來訪者的感受（反移情），理解來訪者。而人格薄弱之處越多的咨詢師，越容易被來訪者激發強烈的情緒，忍不住把反移情付諸行動（比如拋棄要求特別高的來訪者），影響咨詢進程。

用別人的錯誤懲罰自己 ，我們的生活中都會遇到一些傷害 ，諸如失戀或朋友的背叛 ，時隔多年 ，你依然心里頭惦記著這件事兒 ，活在抱怨當中 ，甚至為了不讓自己看到這個傷口 ，情不自禁的去要懲罰別人 ，只是為了回避傷口，去尋找遮蓋傷口的擋箭牌 。別人傷害你 只是在某一個時間段 ，而你卻把你的寶貴的生命 浪費在對別人的埋怨和痛恨里， 與其浪費時間去埋怨別人 倒不如好好經營自己的生活 ，在傷害與被傷害的事件里 你要學會盡快擺脫陰影 讓自己不再成為受害者 ，放下 停止抱怨 開始新生活。 其實對錯誤的好的懲罰 就是讓自己過的更幸福 ，少埋怨別人 多改變自己 ，把更多的時間放在自我完善上 ，走出他人帶給你的 不幸牢籠 。

擔憂未來 ，錯過當下美的風景 。我們常常過分注重目標 ，老想著自己未來要做什么 ，擔心自己完不成自己的目標 實現不了自己的人生價值， 每日憂心忡忡，可是卻獨獨忽略了當下，讓當下失去了價值，你在不停地趕路 ，一心想要快速到達終點 你以為終點的美景是好的。卻沒有注意到路上的花朵才是美麗芬芳的 ，當下 被我們踩在腳下 ，用來鋪墊通向未來的路 。當我們一味的提醒自己要努力要完成目標 或者懊悔自己過去的錯誤 ，然而卻把當下生命的時刻忽略了，其實有的時候 美好只存在于我們的一些過度想象中 ，直到我們千辛萬苦達成了自己的愿望 ，才發現這樣的生活不是自己想要的 ，而過去的生活又不可能重來 ，我們因為錯過了享受當下追悔已經來不及了 。

心理學的森田流派有一句名言“日日是好日 ，日日是新日” 。每一天都是重生的我 ，無論昨天發生過什么 ，那新的一天 都是一個嶄新的自己 ，其實我們只有珍惜當下每一天的生活 用心的來感受這個世界上的一人一物 才能夠在當下的生活中 找到生活中真正的美 ，把生命當下時刻過好 ，不錯過當下的美景 。

男人因為在家里和妻子缺乏溝通，頗感壓抑，于是在外邊找了位紅顏知己，經常半夜三更通電話。女人非常氣憤，也曾動過離婚的念頭，但為了孩子，她還是忍了下來。后來，她將自己的煩惱告訴了朋友，朋友直言不諱地說：“你從來都不懂得和老公談心，人家不找別人傾訴，那還不憋死啊。”這時，她才認識到是自己有錯在先，對丈夫缺乏足夠的了解和尊重。于是，她開始學著跟丈夫溝通，在得到丈夫的原諒后，他們相互約定，以后要經常在一起交流。從此之后，他們過上了有說有笑、其樂融融的美滿生活。