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4、秋季護膚要保證充足的睡眠

睡覺不規(guī)律特別是習慣過的女性，即使白天睡再多的覺也于事無補。哪怕是用再多昂貴的保養(yǎng)品效果也不會好。所以，愛漂亮的mm一定要每天保證充足的睡眠時間哦!

5、秋季去角質(zhì)次數(shù)要得當

別因為一時心急而過份去角質(zhì)，否則反而會刺激發(fā)炎。一周只要1-2次(油性肌膚可以多一些去角質(zhì)次數(shù)，干性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天后角質(zhì)累積速度較慢，減少成一周一次就夠

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紫外線是造成皮膚老化、痘痘、雀斑等皮膚問題的主要原因之一。很多人認為夏季紫外線強烈，不需要防曬，但其實紫外線的強度和傷害不亞于夏季。因此，秋季一定要做好防曬和補水，出門時要涂上防曬霜。但在選擇防曬霜時也要注意防曬指數(shù)，避免選擇油性防曬霜、防曬霜和防水防曬霜等含酒精和香料的防曬產(chǎn)品影響皮膚代謝和血液循環(huán)，這對健康和皮膚有害無益。在秋季防曬效果的是防曬霜。需要注意的是，有些防曬劑并無法防曬。

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膚質(zhì)的種類

我們?nèi)梭w的膚質(zhì)從種類上來分，可以分為干性皮膚、油性皮膚、敏感皮膚、中性皮膚、混合皮膚五大類，它們因為名稱的不同，膚質(zhì)也存在著很大的差異，下面開門見山一一介紹。

1、干性皮膚

干性皮膚又被稱為干燥型皮膚，由于皮脂腺分泌量減少，皮膚表層的保護膜被破壞，造成皮膚內(nèi)水分大量流失的一種表現(xiàn)，膚質(zhì)的表面比較輕薄、細膩，毛孔看起來不明顯，容易在皮膚表層生成皮屑，這類皮膚很少長和。

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