網絡成癮的表現

醫學介紹，“網絡成癮癥”可造成人體植物神經紊亂，體內水平失衡，使功能降低，引發緊張性頭疼、、憂郁等，甚至可導致。網絡成癮的癥狀網絡成癮往往在青少年較容易出現，因此目前學校的老師，還有家長都非常重視。網絡成癮的臨床表現：1. 行為表現:上網行為失控,欲罷不能,難以自拔,無精打彩,意識到嚴重程度但仍繼續，具有傾向;2.心理反應:情緒低落，脾氣暴燥，敵對情緒強;3.生理反應:頭昏眼花,疲乏無力,食欲不振，睡眠缺乏;

戒除的方法

發展孩子新的興趣愛好，當某種行為成為慣性的時候，戒除是很難的，很容易，特別是這種行為。即使在“戒掉”的一段時間內，個人的情感需要并未結束，很容易受到網絡的，重新行為。此時，需要用一種新的行為和習慣來替代老習慣所產生的滿足感。是否對家人對朋友是不是隱瞞他上網的時間，包括對上網使用的金錢。所以，父母注意培養孩子發展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現實的活動

戒除的方法

上網要有明確的目的，有選擇性地瀏覽自己所需要的內容;上網過程中應保持平靜心態，不宜過分投入。滿足感缺失包括學業失敗、孤獨感、人際障礙等。嚴重的大部分人群都會出現學業失敗，從而導致心理空虛，缺乏自信，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。很多家長都忽視了網癮的危害，為了打發孩子的打擾，直接把手機和電腦給孩子玩，不加以時間限制，也不管孩子在網上干什么。

戒除網癮的方法

學生要學會自我調節，舍得放棄網絡上那些虛擬的東西。此外，要豐富業余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運動等，不可陷入'非上網不可'的陷阱。父母可以讓孩子及早認識電腦除游戲外的大量功能，引導孩子了解各類應用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網絡中學習到更多的知識，掌握更多的技能，對于孩子以后的發展也是有益的。戒除網癮的方法學生要學會自我調節，舍得放棄網絡上那些虛擬的東西。