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膝蓋黑怎么快速變白呢？

檸檬冰糖水：把檸檬榨汁后加入冰糖適量飲用，由于檸檬中含有豐富的維生素Ｃ，在水果中屬于維Ｃ含量十分豐富的一種，同時還含有鈣、磷、鐵和Ｂ族維生素等，經(jīng)常飲用檸檬汁可以達到白嫩肌膚的作用，幫助消除面部的斑點和色素沉積，是美白祛斑的好幫手。

很多人的面部肌膚問題，都會使用黃瓜來解決。主要就是因為黃瓜里面含有很多豐富的維生素，尤其是維生素a和c。這些元素的話就可以有效的去除我們肌膚上面的死皮，以及給肌膚起到滋潤的作用。而且黃瓜還有一種比較的漂白特性，可以幫助我們擺脫肌膚黑的困擾。如果可以將黃瓜榨成汁的話，那就更好了。

除了以上方法還可以使用愛馨私密粉嫩霜，效果會更好！

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其實腋下出現(xiàn)黑色素是經(jīng)常會碰到的情況，很多人都喜歡在洗澡的時候用搓澡巾來狠狠擦一下黑色素存在的位置，擦不干凈的話就會加大力度，一直到黑色素消失為止。不過必須主要的是腋下這個位置的皮膚很脆弱，如果力度太大的話就會使皮膚受損的，所以要控制好自己的力度。那么腋下變黑怎么辦呢？用什么方法能去除掉呢？

黑木i耳紅棗湯 黑木i耳有很好的去黑去黑效果，同時還有效為腋下肌膚補水，讓容顏青春常駐。講清洗干凈的黑木i耳與紅棗混合，加入適量的水在鍋中煮半小時左右，然后就可以食用了。除了能有效去黑之外，還能防止皮膚老化。

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腋下變黑怎么辦呢？用什么方法能去除掉呢？

桃花茶 取4克桃花干品、5克冬瓜仁、3克白楊樹皮，將所有材料放到干凈的杯子中，用沸水沖泡，蓋好蓋，悶泡10分鐘后即可飲用。可反復(fù)沖泡3~4次，代替茶水飲用，每天1服一劑。每天飲用這款桃花茶，能起到美容養(yǎng)顏的作用，適合有黑色素沉淀以及膚色較黑的人群飲用，能美白肌膚、淡化黑素。

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自古以來就會有：“冰肌玉膚，滑潤似酥”，“臉紅如開蓮，素膚如凝脂。”等來勾勒麗人幸福皮膚的詩詞，不難看出皮膚針對女性朋友而言是有多關(guān)鍵。可實際通常不盡如人意，女性朋友在剛生小寶寶后，的身上會出現(xiàn)色素，讓他們雪白光潔的皮膚越來越不光滑暗黃，那怎么樣去掉黑色素呢？

1、留意飲用水。水為生命之源，它對身體的影響但是無可取代的哦！每天喝八大一杯水是一般人必須得，便于立即清除身體內(nèi)。

2、平常要維持心情愉快。非常需要高度重視怎樣放松身心，緩解內(nèi)心工作壓力，克服焦慮、焦慮不安等消極情緒，提高自身控制力，防止驚、怒、恐等一切欠佳精神心態(tài)。

3、堅持運動。適度的健身運動，有利于全身都維持釋放壓力情況，皮膚在這時候也處于釋放壓力的情況。并且健身運動時的細胞生長和自身修補率較高，全身循環(huán)系統(tǒng)加快，能協(xié)助人體內(nèi)排出來，修復(fù)皮膚一切正常的升級和呼吸系統(tǒng)。如快步走、游水等。

4、多吃有黏多糖體蛋白質(zhì)的鮮魚不但對身體有益，也能滋潤皮膚。蔬菜和水果的含水量約占70%，且維生素C豐富。日常飲食多吃蔬果，干稀搭配，保證肌膚瑩潤粉嫩。

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