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小編為您分享為什么專升本備考這么難以堅(jiān)持？

1、目標(biāo)不夠堅(jiān)定

很多學(xué)生對(duì)待專升本這件事，是漫無(wú)目的的，有些同學(xué)跟風(fēng)，莫名其妙走上了專升本的道路。因?yàn)闆](méi)有確定的目標(biāo)，不知道專升本到底要做些什么，也不清楚自己到底要考什么學(xué)校。以這樣的狀態(tài)，每天學(xué)的恍惚，自然也很難面對(duì)接下來(lái)遇見(jiàn)的各種困難，難以堅(jiān)持下去。

2、競(jìng)爭(zhēng)激烈的壓力

近些年來(lái)，專升本熱度持續(xù)上升，高校的擴(kuò)招速度放緩，擴(kuò)招跟不上報(bào)考人數(shù)的激增的速度，一些高校的報(bào)錄比高達(dá)5:1，甚至是8:1，這些數(shù)值也讓很多學(xué)生望而卻步。

3、戰(zhàn)斗力的

備考期間，大量的復(fù)習(xí)資料、每天循環(huán)不斷地演練“題海”的戰(zhàn)術(shù)。學(xué)子們都是過(guò)著早出夜歸的生活，甚至因?yàn)閯诶圻^(guò)度，很多人的身體也出了大大小小的毛病。而且很多升本不僅要面對(duì)復(fù)習(xí)的壓力，還要學(xué)校實(shí)習(xí)、畢業(yè)等安排。就是在這種艱難的處境下，戰(zhàn)斗力逐漸衰減，一開(kāi)始就抱著“必勝”信心的升本人們，后卻選擇了放棄備考。

以上就是今天的分享，希望能給專升本備考路上的你帶來(lái)幫助！

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小編為您分享升本之路很艱難，怎樣才能堅(jiān)持下去？

一、不找借口

每次不想學(xué)習(xí)的時(shí)候,你會(huì)為自己找下什么借口？很多人學(xué)習(xí)的時(shí)候,總喜歡告訴自己，再刷5分鐘短視頻、再打一局游戲就去學(xué)習(xí)。當(dāng)你也遇到以上狀況時(shí), 你需要反向操作,告訴自己 ,我只要再學(xué)15分鐘就可以玩手機(jī)。當(dāng)15分鐘到了的時(shí)候,你可以說(shuō),不然我再學(xué)15分鐘。這樣克服了惰性，學(xué)習(xí)令人上頭。

二、堅(jiān)持計(jì)劃,嚴(yán)格執(zhí)行

作為”計(jì)劃總是堅(jiān)持不下去”的人,很多同學(xué)在定計(jì)劃的初都是熱血沸騰,于是就出現(xiàn)了下面的情況:今天定的計(jì)劃是做背50個(gè)單詞,做一份英語(yǔ)卷 ,復(fù)習(xí)前兩天的錯(cuò)題。單詞背得令人犯困，好不容易背完，打開(kāi)試卷做題，卻感到異常焦躁。你對(duì)自己說(shuō),“沒(méi)事，我今天的學(xué)習(xí)任務(wù)已經(jīng)完成了一大部分，已經(jīng)很不錯(cuò)了，剩下的明天再說(shuō)吧！”其實(shí)自己還有學(xué)習(xí)潛力，只會(huì)自己，以低要求了事。可你如果是要升本的人，怎么可以對(duì)學(xué)習(xí)敷衍了事，隨意懈怠呢？今天學(xué)不完，明天懶得學(xué)。

三、精神支撐

備考學(xué)習(xí)是很辛苦的，如果沒(méi)有強(qiáng)大的意志，是難以堅(jiān)持下去的。所以備考需要精神支撐，這可以來(lái)源于很多方面：家人朋友的鼓勵(lì)、文藝作品的激勵(lì)、甚至是個(gè)人愛(ài)好的積極作用......這些精神力量的支撐也是備考路上的重要組成部分，學(xué)累了可以休息，可以尋找精神支柱，正能量激勵(lì)自己繼續(xù)戰(zhàn)斗，繼續(xù)拼搏。學(xué)習(xí)是件簡(jiǎn)單的事，堅(jiān)持學(xué)習(xí)更不容易。但是備考路上不止你一人，想想你的競(jìng)爭(zhēng)者正在苦讀，你還敢繼續(xù)散漫下去嗎?

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小編為您分享專升本好的狀態(tài)是怎樣的？

1、擁有堅(jiān)定自己的目標(biāo)并為之努力

清晰的目標(biāo)是開(kāi)始行動(dòng)的步，既然已經(jīng)下定決心要專升本，就要全力以赴的去完成它，做充分的準(zhǔn)備，的規(guī)劃，然后埋頭向前趕路。

2、做好長(zhǎng)計(jì)劃+短計(jì)劃

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，做一個(gè)合理的規(guī)劃可以讓目標(biāo)變得階段性和具體化，并不是在浪費(fèi)時(shí)間。而規(guī)劃應(yīng)該以任務(wù)制和目標(biāo)為主，逐個(gè)完成短期目標(biāo)，向著長(zhǎng)期目標(biāo)前進(jìn)，畢竟，deadline才是生產(chǎn)力！

3、有壓力但不焦慮

沒(méi)有哪個(gè)升本人會(huì)沒(méi)有壓力，適當(dāng)?shù)膲毫?huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)，過(guò)分的壓力就要學(xué)會(huì)抒解了，更不能沉溺于焦慮的怪圈，否定自己只會(huì)越來(lái)越喪，按時(shí)休息，驅(qū)散過(guò)度壓力，未來(lái)可是一片欣欣向榮的景象呢！

4、相對(duì)放松+固定

一直拉緊的弦很快就會(huì)斷掉，一直放松的弦連箭都沒(méi)法射出來(lái)，張弛有度才是的狀態(tài)。既有堅(jiān)持不變的學(xué)習(xí)時(shí)間，也有適當(dāng)休息一下的放松時(shí)間，“開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭”，我們一定是射的遠(yuǎn)的那只箭。

同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)專升本的時(shí)候要樹(shù)立信心，保持穩(wěn)定的心至關(guān)重要，這樣復(fù)習(xí)知識(shí)積累也會(huì)更加穩(wěn)固些。