義烏月子中心費用親子悅母嬰護理是一家母嬰產后護理機構，的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！！！

親子悅母嬰護理為你分享：坐月子可以lose weight嗎

女性在生產后，身體正處于虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁喂養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖lose weight恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日后的加重負擔。

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親子悅母嬰護理為你分享：坐月子期間應注意

1、坐月子不能看電視？

月子里可以看書、看電視，但時間不要太長。

2、坐月子不能上網？

對于年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該盡量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有要緊的事情需要通過網絡來處理，要盡量遠離電腦，要遠離電磁輻射。

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使家庭關系更和睦

坐月子是我們國家婦女的日子，有很多的“講究”，到底哪些該保留，哪些該改進？這是很多家庭矛盾的導火線。月子會所與時俱進，對老傳統做一些更正，遵循其防風、保暖、滋補、休養的原則，倡導“科學坐月子”“科學育兒”，家庭各成員不會因意見不一，產生過多分歧。

月子會所的價位會根據環境、規模、服務內容的不同而不等，新媽媽可根據自身的需求來制定計劃，從營業許可、護理模式、醫護團隊、護理項目、硬件設施等方面進行考量，選擇一家合適的月子會所。媽媽安心靜養，寶寶陽光成長。

過早的豎抱寶寶，對寶寶的頸椎發育不利，因為剛滿月的寶寶頸椎剛剛開始發育，還是比較脆弱的，而家長直接豎抱起寶寶，會讓寶寶整個頭部的重量，壓在頸椎上，長此以往，對頸椎造成了很大的負擔，繼而也會影響寶寶的生長發育。

家長平時可以在家配合寶寶做一些訓練 來強化寶寶頭頸部的力量，也是為以后大運的發育，做好基礎。

所以我們一般建議，寶寶滿月后可以多趴一趴，因為趴是一切大運動的基礎，寶寶在趴著時，會逐漸有意識無意識的，慢慢抬起頭，這樣可以充分的鍛煉頭頸部的肌肉，增強脊椎的負重能力，這樣慢慢的鍛煉，寶寶慢慢的趴臥時可以抬起頭，這樣也就意味著頭控慢慢的穩了。