廣東馨悅——月子中心產后修復加盟
有一個新手媽媽,產后復查的時候醫生建議她進行盆底肌的修復,寶媽則認為自己年輕身體素質好,醫生是為了多收費,沒有當回事。
結果產后五個月,開始頻繁漏尿、漏屎,再去醫院檢查,是因為盆底肌恢復的不好,所以導致了這些癥狀的發生。
盆底肌是盆底部的肌肉,正常盆肌底就像一張吊床,兜住膀胱、前壁,和后壁、直腸,這張吊床承擔著整個盆底的重量。月子中心產后修復加盟廣東馨悅——月子中心產后修復加盟
為什么產后需要進行盆底肌修復有數據表明,產后的女性,大約一半存在不同程度的盆底肌功能障礙,初產后沒有尿失禁的人,產后5年尿失禁發病率在19%。
很多老年女性出現漏尿問題,以為是年齡大了身體問題,其實多數原因是產后盆底肌沒有恢復好,不過有的人在產后就發現了,而有的人到年齡大了才顯現出來。
女性在懷孕以后,從一個小拳頭逐漸慢慢長大成為一個大西瓜,這期間無論是腹部還是內臟都承受著一些挑戰,而這些挑戰一部分向上導致腹直肌分離,另一部分則分擔到盆底,由盆底肌肉來兜住這些重量。
生產過后,這些重量消失,但是曾經造成的肌肉壓縮并沒有恢復,這就需要刻意的修復,來恢復這些肌肉群的位置以及彈力。
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其實盆底肌在產后都有一個自然恢復的過程,無論做不做,都會有好轉,但是就像衣服上的壓痕,你用衣架撐起來掛著肯定不如用熨斗燙平效果好。
大多數盆底肌可以自然恢復,但恢復到孕前狀態比較難,所以好能干預一下,進行大程度的修復。
一般都建議產后42天至6個月內進行。超過6個月,修復的效果就沒那么好了。
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產后出現了那么多困擾媽媽們的問題,有些媽媽想到了做產后修復。產后修復可以讓媽媽們的身體地恢復到產前狀態,免受很多不必要的痛苦。但是媽媽們要知道,產后修復是有3個主要時間段的。月子中心產后修復加盟
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黃金期:產后42天至6個月內
產后的身體是比較脆弱的,各項身體指標均處于嚴重失衡狀態,需要特別注意休息、飲食和運動,幫助身體恢復到孕前的狀態。
理想期:產后6個月至一年半以內
經過黃金期的修復,身體狀態已經基本穩定,處于恢復肌體損傷的時機。
有效期:產后一年半至三年內
這個階段屬于修復末期,應進行綜合調理,使身體機能達成平衡,平穩過度到正常生活階段。
產后康復對產后的媽媽來說至關重要,如果沒有及時修復也不要怕,形成規律運動、健康飲食的生活方式,什么時候開始都不算晚。月子中心產后修復加盟廣東馨悅——月子中心產后修復加盟
很多人會有疑惑,產后修復真的有用嗎?這當然是有用的。產后媽媽或多或少身體上都會出現一些問題,只是有些媽媽問題不大,隨著時間的過去問題可能就自愈了,但是有些媽媽身上的問題并不能隨著時間恢復,這個時候如果不去介入修復,那么這些問題很可能就會伴隨下半生存在。通過產后修復的手段,這些問題其實是可以得到很大改善的,只有自身去接受康復與保持運動,才能夠真切地感受到產后康復的效果。
其實產后修復并不是一件不可信的事,它只是通過對人體構造的了解,增加一些外在的手法力量和內部的鞏固,讓人體各部位得到的恢復。月子中心產后修復加盟
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產后修復,是指女性在生產完畢之后,常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養,而這種恢復和保養被稱之為產后修復。依靠的保障,產后恢復包含的主要方面有營養健康產品恢復和心理輔導恢復,女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。月子中心產后修復加盟
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基礎調理:從根本上調理人體體質,恢復氣血運行能力,為產后恢復提供必需的保障,使體質達到佳平衡。如疏經通絡,養血,肝保養、心肺調理、保養等。
清瘀:清除產后身體內的殘留,打通人體正常代謝通道,消除產后問題隱患保障產后健康。如清宮排瘀、潤腸、、排除殘乳等。
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體形體貌管理:恢復肌體損傷,恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延,使身材恢復到孕前水平。如修復、腹直肌修復、修身、胸部保養、除等。
女性生殖:恢復因孕、產、乳而受影響的,在各恢復的同時,恢復其即有功能,使人體達到動態平衡。如復舊、生殖美療、盆底肌等。
產后體質調理:調理產后體質,補養氣血,祛濕驅寒,產后痛癥調理,疏通經絡,如滿月發汗、產后病調理、經絡疏通,腰保養等。
產后面部養護:面部補水,美白,,增加面部循環,防止色素沉著,因代謝所導致的皮膚暗沉,長斑、長痘,以及面部輪廓打造。
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