網絡成癮的癥狀

網絡成癮往往在青少年較容易出現，因此目前學校的老師，還有家長都非常重視。如果孩子過度運用網絡，且表現明顯的，建議盡早到醫院確診、。上網在其生活中占主導地位，注意和興趣單一指向網絡，工作、學習動機減弱，生活質量下降。一個孩子如果沉迷于網絡，他會明顯的減少社交活動，人際關系也會受到嚴重影響，把自己關在家里面不愿外出，回到家里也不跟父母溝通，不愿做作業、不愿意上學，上課無精打采、注意力不集中，荒廢學業。

戒除的方法

父母注意培養孩子發展新的興趣愛好，讓孩子多參加一些現實的活動，做一些感興趣的事情。用新的對孩子有益的興趣愛好來代替上網習慣，沖破的。青少年染上網癮后會讓孩子無心學習，長時間上網還會對青少年的身體和心理都產生嚴重的危害。做好監督和控制，青少年孩子缺少自控力，很難抵抗網絡的，控住不住上網的沖動，自己不能科學合理安排上網時間和內容。父母要做好對孩子上網時間的控制，監督孩子的上網行為。

青少年如何戒掉網癮

多與家長、老師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰藉與成長。及時遏制上網有癮的苗頭。青少年自身要養成良好的上網習慣，上網前要計劃，明確上網的目的和上網的時間，避免無節制的上網，如果不是為了工作、學習，而主要為了娛樂，則更需要計劃上網。當你出現上網有癮的苗頭時，立即采取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮發生。 尋求幫助，當父母無法解決孩子的上網問題的時候，一定要積極主動地尋求人員的幫助進行心理咨詢，心理咨詢老師會幫助你走出上網成癮的困惑。