健康管理以現(xiàn)代健康概念（生理、心理和社會適應(yīng)能力）和新的醫(yī)學(xué)模式（生理-心理-社會）以及中醫(yī)的治1療為指導(dǎo)，通過采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代管理學(xué)的理論、技術(shù)、方法和手段，對個體和群體整體健康狀況及其影響健康的危險因素進(jìn)行檢測、評估、有效干預(yù)與連續(xù)跟蹤服務(wù)的醫(yī)學(xué)行為及過程。其目的是為了，小投入獲取大的健康效益。

健康管理流程

一、建立健康檔案。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。

二、進(jìn)行健康評估。通過收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預(yù)測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性疾病的危險性，以及和其他人相比，危險性有多大。然后，將根據(jù)疾病評估結(jié)果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。

三、健康管理內(nèi)容與實(shí)施。包括“三高管理”，體重管理，睡眠管理，膳食管理，安全管理，家庭和諧管理，心理咨詢健康管理等。

四、健康管理評價。包括生物學(xué)方面評價，主要是評價體重、血壓、血糖；心理學(xué)防控的評價；社會學(xué)方面的評價。

健康管理師的好處

1、就業(yè)前景

人力資源分析，我國未來5到10年，大概需要1000萬的健康行業(yè)服務(wù)人才，對健康管理師的需求高達(dá)800萬。

而我國目前職業(yè)的健康管理師只有10萬人，健康管理師這一職業(yè)缺口很大。

2、前途廣闊

我國人口又有13億，慢性的病患病率高、老年化群、越來越多的亞健康年輕人，我們公民的健康意識還未增強(qiáng)，加上我國醫(yī)療體系向以健康管理為主的預(yù)防系統(tǒng)逐漸轉(zhuǎn)型，作為健康管理師的您面臨的機(jī)遇是非常優(yōu)越的，經(jīng)濟(jì)學(xué)家斷言21世紀(jì)是健康管理的世紀(jì)。