近期，人數劇增，但很多人“陽過”“陽康”后并沒有完全恢復健康狀態，比如出現咳嗽、咽痛、食欲差、乏力等癥狀，今天跟承愛遞康小編一起來了解一些關于陽康后養肺的日常保養！

1、多吃些食物

平時的生活當中一定要注意合理的搭配飲食，多吃些的食物，比如說銀耳、百合、梨子等都是效果很不錯的，而山藥、枸杞等則具有很好的補肝舒肝的效果，另外還可以吃一些的食物。

2、養成良好的生活習慣

在日常的生活當中，一些不良的生活習慣對于臟、還有肺部的影響都是很大的，所以大家想要更好的補陽補肝補肺的話就應該要養成一些良好的生活習慣。不要經常熬夜加班，要早睡早起，保證充足的睡眠，還要堅持適當的做些運動，加快身體的血液循環速度，另外一定要戒煙戒酒，煙酒對于肝肺的損害是非常大的，必須要戒掉。

3、敷藥墨調節體質

藥墨小分子萃取技術，有的滲透力，能快速的進入人體微循環的，并能穿透血管壁，進入經絡體液中，運用墨療，藥療，隱形針灸，療法，熱滲透加反滲透與一體，直達病灶，同時他的彌撒性非常強，進行搜毒、鎖毒、攻毒、同步進行，在人體中無處不在，將藏在體內的毒邪病毒進行凈化，進入體內的藥墨以及分解后的病毒，經大小便排出體外。運用藥墨系列產品，調理身體、增強體質、預防疾病，來達到提高身體素質、的目的。

4、改善生活環境

保持室內空氣溫濕度適宜，經常開窗通風，保持空氣流通，也可以在室內放一些綠色植物，在干燥的秋冬季可以使用加濕器，有利于空氣濕潤，從而達到的目的。

每天都說身體不舒服，不是這疼就是那疼，然后到醫院檢查，還沒有實質性的病變，這種情況就稱為亞健康，處于健康和不健康之間的一種狀態。

在亞健康的影響下很多人感覺到身心俱憊，整天提不起精神，如果已經有亞健康的特點，要通過合理的方式來調節身體，平時一些良好生活習慣養成很重要，身體懂得調節，重要功能提高，亞健康的現象才會得到改善。

亞健康都有呢些癥狀呢？大家可以通過以下幾點自檢：

1、疲勞乏力

如果整天感覺到頭重如裹，頭暈腦沉，嗜睡乏力，整個人提不起精神，面對工作和學習都沒有精力，還有出現的癥狀。有時還感覺到肌肉或者關節酸痛，這種情況就是亞健康。很多人在亞健康影響時肢體會感覺到無力，甚至不想要活動，長時間有這種表現，說明體內濕氣太重，多屬于脾虛濕不運化引起的，說明亞健康正在影響身體，可以用墨療法進行調理。藥墨具有排寒祛濕的作用，而且能在體內凈化分解，進入體內的藥墨以及分解后的病毒，經大小便排出體外。

春天也被稱為“過敏季”。擾人的過敏影響了春天的大好時光，下面教您幾招方法，“好”過敏的人不妨試試。

1.調整體質，提高

人體有九種體質，特稟體質就是其中之一。這類體質的人群由于先天遺傳等因素，極易過敏。采用中對過敏體質的內在偏頗進行調整，調整機體系統的紊亂，可使機體的整體功能得到恢復，從而達到防治的目的。

中醫認為，過敏多為氣滯血瘀所致，當以散風止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、等原則為主，結合整體情況進行辨證調理，從而達到、固表、、散風的目的。堅持循序漸進，可有效改善過敏體質，做到“未病先防”。

藥墨：藥墨以防為基礎點，防治結合，是一種適合現代人用來防病強身、提升力的一種物理療法。

藥墨正好平衡了人體的陰陽，在的同時，發揮著消積散淤的作用，促使人體機能的恢復，進而達到的效果。

所以說用藥墨來提高自身力是毋庸置疑的，你現在要做的就是給你的力備足，用的設備來抵抗疾病的。