回顧健身器材的歷史，有必要提及現(xiàn)代訓(xùn)練器材的先驅(qū)亞瑟·瓊斯。

瓊斯從小就對(duì)人體結(jié)構(gòu)感興趣。

出于強(qiáng)烈的興趣，我在大學(xué)畢業(yè)后開始接觸健美。使用杠鈴時(shí)，我覺得杠鈴有很大的缺陷和不足，所以我開始做比較研究。

亞瑟·瓊斯于1948年開始設(shè)計(jì)工作。經(jīng)過22年和廢棄27個(gè)設(shè)計(jì)樣本后，他終于在1970年生產(chǎn)出臺(tái)組合儀表套衫軀干機(jī)。健美愛好者驚訝地稱它為“藍(lán)色”。占地8平方米的綜合訓(xùn)練器可以訓(xùn)練身體各個(gè)部位的肌肉，一旦上市，就會(huì)批量銷售。

諾德的商業(yè)成功

“藍(lán)色”的成功增強(qiáng)了亞瑟·瓊斯對(duì)組合設(shè)備研發(fā)的信心。

他立即設(shè)計(jì)了一系列商業(yè)組合訓(xùn)練機(jī)，并以“諾德”為產(chǎn)品品牌，成立諾德設(shè)備制造公司(Nords Equipment Manufacturing Company)，開展一系列商業(yè)運(yùn)營。

之后，介紹了超后拉訓(xùn)練器、腿踢訓(xùn)練器和腿伸展訓(xùn)練器，這些都是業(yè)內(nèi)的設(shè)計(jì)，深受廣大健美運(yùn)動(dòng)員的追捧。

④52厘米跑步帶和52厘米跑步帶的跑步機(jī)一般配備4.0馬力電機(jī)，屬于跑步機(jī)跑步帶寬度劃分的中型。一般來說，除了自身重量超過100公斤外，根本不考慮軸承問題。確保你能一直享受公開跑步，這對(duì)男女老幼都是實(shí)用的。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，你可以考慮這樣的跑步機(jī)。04.不希望鄰居敲門，噪音必須得到很好的控制，因?yàn)檫@是一個(gè)家庭跑步機(jī)，所以日常使用不僅要考慮他們的舒適體驗(yàn)，還要考慮是否打擾周圍的鄰居。跑步機(jī)噪聲水平的測量主要由兩個(gè)方面決定:空載電機(jī)和載人撞擊聲。靜音電機(jī)的標(biāo)準(zhǔn)低于40dB，但是這還不夠。在使用過程中，應(yīng)該更加注意跑步者的綜合聲音。高于70分貝的噪音會(huì)影響鄰居。

如果你想跑到底，永遠(yuǎn)跑下去，你必須有很強(qiáng)的自律精神，而不是買一個(gè)好的跑步機(jī)和一張健身卡。沒有自律精神，一個(gè)人不可能一直鞭策自己。購買跑步機(jī)只能是一個(gè)沖動(dòng)的想法！這不是真的。另一個(gè)漂亮的女人把她買的跑步機(jī)掛在二手平臺(tái)上。換手的原因是她不能堅(jiān)持鍛煉，而且累得跑不動(dòng)了。此外，特別說明95%的新舊都是新的，小紅覺得它們一定比95%還新，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人會(huì)知道用了兩個(gè)星期到一個(gè)月左右后是否還能堅(jiān)持跑步。如何堅(jiān)持枯燥的跑步已經(jīng)成為一個(gè)世紀(jì)的難題。十多年來，不同的制造商使用了許多不同的方法來解決機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的無聊問題，但終都失敗了。后，他們認(rèn)為跑步取決于他們自己的內(nèi)部因素，而不是工具。

如何區(qū)分跑步機(jī)電機(jī)的實(shí)際馬力？方法之一是觀察跑步機(jī)的實(shí)際功率。通常，電機(jī)功率在廣告銷售時(shí)分為連續(xù)功率和峰值功率。我們真正需要確定的是電機(jī)銘牌上的額定功率，通常是瓦特或馬力。峰值馬力通常不會(huì)在電機(jī)銘牌上標(biāo)出。此外，因?yàn)轳R達(dá)隱藏在跑步機(jī)的塑料外殼中，消費(fèi)者看不見，這給了許多肆無忌憚的商人錯(cuò)誤標(biāo)記馬力的機(jī)會(huì)。因此，購買跑步機(jī)時(shí)，不僅要看商家的廣告，還要清楚地詢問電機(jī)的實(shí)際額定功率，即連續(xù)馬力，而不是峰值。通過商家的回答作為證據(jù)，如果購買不匹配，可以選擇無條件退貨或更換。