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長斑怎么辦

長斑主要因女性，精神壓力大，各種疾病等以及體內缺少維生素及外用化學刺激引起。

對于皮膚的長斑，主要本著預防與結合的方法。調理好女性環境，保持心情舒暢，積極預防等是預防長斑的有效手段。

長斑不僅僅是護膚調養這么簡單，結合身心調理是重要的，長斑的一般都是成年的女性，特別是中年女性猶為眾多，因為生活以及工作的壓力導致的長斑也是占主要因素之一。

所以長斑的方法不僅僅是使用面部的斑點，調節好飲食以及睡眠也是很重要的。

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目前面膜的種類很多，大致可分為三種類型：①凝膠狀：將成膜材料（如聚乙烯醇等）加入中藥中，使之形成透明或半透明的凝膠狀。涂布在臉部后可形成一層薄膜，易于剝落，有時也可用水沖洗干凈。②糊狀：內含較多粉末，不透明，涂布后可形成面膜，用后擦去或用水沖洗。因含較多油分和保濕劑，故使用后有濕潤作用。③粉末狀：以粉末為主體，多加有適量淀粉，用水調成糊狀，涂布面部成一厚層膜狀，約20～30分鐘干燥后，即可去除或用水沖洗。

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/ 敷泡泡面膜的三大誤區 /

1、敷泡泡面膜前，可以不洗臉

正確使用方法：雖然泡泡面膜具有吸附代謝污垢的清潔功效，但是，敷面膜前一定要先洗臉。這樣才能減輕面膜的負擔，幫助泡泡面膜更好的發揮功效。

2、敷完泡泡面膜就不需要其他護膚

正確使用方法：敷完面膜之后應該馬上接著進行肌膚保濕滋潤工作，可以輕輕拍上85%保濕原液，能快速保濕鎖水。

3、敷泡泡面膜的時候，大笑，表情豐富

正確使用方法：在敷泡泡面膜的時候，要盡量避免過于夸張的表情，不要讓面部皮膚拉扯過開，不然面部皮膚與泡泡面膜的牽扯力會導致臉部皮膚變得松弛。

后要提醒大家，雖然泡泡面膜是很行之有效的保養方式，但是在使用之前一定要對它了如指掌，以避免走彎路。

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