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水里加點“紅棗”

紅棗水護i肝，早已不是新鮮事。有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續(xù)一周可以達到養(yǎng)護i肝i臟、促進肝i臟解i毒排i毒的效果。

中醫(yī)學(xué)也認為，紅棗水有補i氣養(yǎng)血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發(fā)，這樣維生素更利于肝i臟吸收哦。

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看瓶的顏色——顏色過藍有問題 發(fā)暗、發(fā)黑、發(fā)紫的肯定是“黑心塑料”，顏色過藍也有問題。食品級PC材料應(yīng)該是透明無色的，但市場上的水瓶大多呈藍色，這個給人清涼之感的顏色來源于PVC材質(zhì)(已被證實含有塑化劑)。水桶顏色過深，說明廢料加得越多，也會掩蓋水質(zhì)缺陷，透明或淡藍色的瓶比較安全。

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為純凈水的代表它也有很多爭論，的當屬“純凈水流失營養(yǎng)論”但其實各大媒體已經(jīng)辟謠過很多次了，人體微量元素的流失，和自然條件、年齡、運動量、體質(zhì)等有關(guān)，水在人體內(nèi)主要作用是促進人體新陳代謝，不會引起營養(yǎng)的流失，所以即使純凈水不含任何的礦物質(zhì)，也不會因為水質(zhì)過軟而帶走人體內(nèi)的礦物質(zhì)。

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礦物質(zhì)水：礦物質(zhì)水一般以城市自來水為原水，再經(jīng)過純浄化加工，添加礦物質(zhì)，殺菌處理后灌裝而成。

可以看到部分瓶裝水的配料表上有、硫酸鎂等添加劑，飲用水為什么還要加添加劑呢？

這個就是人工造礦泉水，這些添加劑對人體有害嗎？

這個請放心，能上市銷售的都是符合國家《食品添加劑使用衛(wèi)生標準》(GB2760-2007) 規(guī)定的產(chǎn)品。比如此次測試的純悅、冰露都是礦物質(zhì)水。