心理咨詢和戀愛的共同點是，不止看條件，也看感覺。有人問：“怎么樣算匹配，一個一個嘗試嗎？”我選咨詢師的時候，一般是看簡歷+看文章+看臉。文章和照片能夠提供很多信息，是潛意識的吸引。在篩選過簡歷，文章和照片看著還順眼的基礎上，可以約一次咨詢試試看。有時候確實要多嘗試幾個，才能找到適合自己的。我聽有的同行說，不止可以找看著喜歡的咨詢師，也可以找看著討厭的咨詢師，因為這些都是強烈的移情，可以成為理解你的線索。我自己肯定不會找看著討厭的咨詢師，不過這也是一種觀點吧，放在這里供參考。影響咨詢時間的各種變量就說到這里。來訪者為什么要問“心理咨詢需要多久”呢？這也是個有趣的問題。

青少年們，鬧得死去活來的，應該是以上的原因，不過我這里也不是下定論，還希望大家能給予指正。

回到青少年咨詢，我想逆向思考一下，家長覺得孩子有了問題，帶著許多問題的孩子來做咨詢。那么，你們這些家長的到底怎么樣孩子了，才會致使他們這么大的反抗。恨一個人不是一朝一夕來完成的，一定是由許多的失望累加起來變成絕望而爆發的。孩子這樣的行為，是一種被動攻擊，是希望父母們改變，但是文化影響著思想，思想左右著行為，所以“改”這一個字談何容易。

所以我這里還想指出一點，可能不對，希望大家能夠指正。某些家長的思想里，還是藏著一種讓孩子成為人上人的潛意識。古代如何成為“人上人”呢？除了本來家里關系就硬，那剩下來就只有一條通道，那就是科舉，正所謂“一紙八股文章換來的榮華富貴”，可是一個社會如果人人都是“人上人”，那這個社會誰來做工，誰來生產，社會還有正常運作嗎，所以從社會工程學的角度來考慮，自然會有一部分人會分流出去。但是古代文化，尤其是孔儒們，喜歡把人分成君子、小人各個，媚上著必定欺下，對于上，極盡，對于下，極盡挖苦之能事。于是，對于勞動人民的污名化，牢牢地刻在每個人心中，我們現在嘴上不說，但是內心也是有這種傾向的，但是作為一個人的本質，我們沒有什么區別。大家社會分工不同罷了。在這里，我要反思一下自己，我曾經也有這種思想，想著進入上一個，從此“談笑有鴻儒，往來無白丁”現在我以有這種思想而感到恥辱，我來自農村，來自那個平常的家庭，那些小時候一起玩泥巴的玩伴，中學一起喝泡面湯同學，大學一起去大街上發傳單室友，這些伴我長大的才是我內心動力的源泉，是他們使的內心不至于枯竭，他們才是我與這個世界的聯結所在。

不要把原生家庭當作不肯成長、改變的借口，因為，你的幸福、快樂掌握在你自己手中。

過去原生家庭中發生的一些事情，你不需要負責任。但是，從今天開始，你所做的每一個選擇，你都要自己負責任。

請記得：你現在就是你的子女的原生家庭！你在重新創造一個文化。過去不對的事情，不要持續下去。過去好的祝福，你要把它傳承下去。

“良言一句三冬暖”，夫妻之間要多說“甜言蜜語”，不要吝于表達彼此的感情。其實許多關系冷漠的夫妻，就是因為他們缺少溝通，缺少感情交流。因此，婚后要比婚前更注重甜言蜜語才行。

婚姻生變的原因錯綜復雜，其中，厲害的就是夫妻之間溝通的缺乏。夫妻之間疏于溝通，兩個人在生活和思想上就會出現分歧，并導致婚姻生活出現不和諧的地方，繼而造成感情裂痕，導致家庭解體。這個時候，往往是女人們感到委屈，而男人們又總會覺得無奈。

在人類樁婚姻中，上帝告誡亞當和夏娃要好好修理看守伊甸園。這修理和看守，不單是對飛禽走獸、百鳥花卉，恐怕也針對婚姻關系。亞當和夏娃失敗的原因之一就是他們之間的溝通出了問題，忽略了配偶之間的內心溝通，結果被貌似親切的乘虛而入。他們吃了禁果之后，夫妻之間的溝通更加不利，相互指責，推卸罪責。