美容茶具有醒神的功效

面對新的挑戰(zhàn)，需要有一個(gè)清醒的頭腦對工作進(jìn)行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于你的工作更順利。配方：綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等。功效：補(bǔ)益元?dú)狻⑻嵘窠庥簟⑹栾L(fēng)清熱、增強(qiáng)、延緩衰老、和學(xué)習(xí)能力。源遠(yuǎn)流長的中醫(yī)正骨療法以'不開刀、不吃藥、康復(fù)快、花錢少'的特色，深受廣大患者的歡迎。另外還有調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

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由于膏方用藥時(shí)間較長，盡管時(shí)值冬季為多，但遇暖冬時(shí)就要小心發(fā)生霉變了。一般情況下，多放在陰涼處，若放在冰箱冷藏更佳。若放在陰涼處而遇暖冬氣溫連日回升，應(yīng)讓其隔水高溫蒸烊，但是忌直接將膏鍋放在火上燒烊，這樣就會造成鍋裂和底焦。在膏藥蒸烊后，一定要把蓋打開，直至完全冷卻，方可蓋好。所謂排出毒就是排泄毒過程，保持排出毒管道通暢及排出毒途徑無障礙。切不可讓鍋蓋的水落在膏面上，否則過幾天就會出現(xiàn)霉點(diǎn)。在每天服用膏方時(shí)，應(yīng)該放一個(gè)固定的湯匙，以免把水分帶進(jìn)鍋罐里而造成發(fā)霉變質(zhì)。

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為了便于掌握，學(xué)的理論，有必要予以總結(jié)和歸納，提出若干基本原則，用以指導(dǎo)養(yǎng)生實(shí)踐。事實(shí)上，千百年來所產(chǎn)生的諸多形式的養(yǎng)生方法，正是遵循了這些基本原則。協(xié)調(diào)臟腑五臟間的協(xié)調(diào)，即是通過相互依賴，相互制約，生克制化的關(guān)系來實(shí)現(xiàn)的。有生有制，則可保持一種動態(tài)平衡，以保證生理活動的順利進(jìn)行。臟腑的生理，以“藏”、“瀉”有序?yàn)槠涮攸c(diǎn)。功效：補(bǔ)益元?dú)狻⑻嵘窠庥簟⑹栾L(fēng)清熱、增強(qiáng)免疫、延緩衰老、和學(xué)習(xí)能力。五臟是以化生和貯藏精、神、氣、血、津液為主要生理功能；六腑是以受盛和傳化水谷、排泄糟粕為其生理功能。藏、瀉得宜，機(jī)體才有充足的營養(yǎng)來源，以保證生命活動的正常進(jìn)行。任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生了故障，都會影響整體生命活動而發(fā)生疾病。

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調(diào)息養(yǎng)氣養(yǎng)氣主要從兩方面入手，一是保養(yǎng)元?dú)猓皇钦{(diào)暢氣機(jī)。元?dú)獬渥悖瑒t生命有活力，氣機(jī)通暢，則機(jī)體健康。首先是順?biāo)臅r(shí)、慎起居，如果人體能順應(yīng)四時(shí)變化，則可使陽氣得到保護(hù)，不致耗傷。即《素問·生氣通天論》所說：“蒼天之氣清靜，則志意治，順之則陽氣固，雖有賊邪，弗能害也。此因時(shí)之序”。③動靜平衡：《內(nèi)經(jīng)》上說：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結(jié)合，動靜平衡。故四時(shí)養(yǎng)生、起居保養(yǎng)諸法，均以保養(yǎng)元?dú)鉃橹鳌１ｐB(yǎng)正氣，多以培補(bǔ)后天，固護(hù)先天為基點(diǎn)，飲食營養(yǎng)以培補(bǔ)后天脾胃，使水谷精微充盛，以供養(yǎng)氣。而節(jié)欲固精，避免勞傷，則是固護(hù)先天元?dú)獾姆椒ù胧?/p>

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