挖機培訓通常包括理論學習和實踐學習。理論學習包括挖機結構、工作原理、液壓系統、電氣系統、操作規程等方面的知識。實踐學習則是在教練的指導下，學員可以通過實際操作熟悉挖機的操作方法和技巧，包括挖掘機的挖掘、裝車、卸土、平地等操作。此外，還需要學習如何保養挖機、處理挖機常見故障等內容。總的來說，挖機培訓的目的是讓學員能夠正確地操作和維護挖機，以及在挖機行業中取得成功。

起重機培訓通常包括以下內容：1.起重機的基本概念和原理：包括起重機的類型、結構、工作原理、傳動系統、控制系統等。2.起重機的操作和安全知識：包括起重機的操作方法、安全注意事項、緊急情況的處理方法等。3.起重機的維護和保養知識：包括起重機的定期檢查、維護、保養方法等。4.起重機的安全規范和標準：包括起重機的安全操作規程、安全標準和規定等。5.起重機的實際操作技能：包括起重機的實際操作練習、指揮和協調能力的培訓等。6.其他相關知識：包括起重機的設計、制造、監理等方面的知識。總之，起重機培訓的目的是使學員掌握起重機的基本知識和技能，以及起重機的安全操作和維護保養知識，從而能夠安全、地操作和維護起重機。

起重機考證需要做好以下幾個方面的準備：1.學習相關知識和技能。了解起重量、跨度、幅度和支承面高度等主要參數，熟悉其安全技術規范；掌握常見吊裝方案的編制方法以及常用索具的性能和使用特點;能熟練地使用各種測量工具進行定位和標定；懂得電氣的基本原理并會維護保養機械設備與電器設備的安全設施及防護裝置,確保其在工作中能夠發揮正常的效用而且不遭破壞。學習相關知識是每個想要成為起重機車司機必須經歷的過程。一般來說可以選擇線上或者線下教育平臺，如中國智慧工程網-國家空中培訓中心等等提供的特種作業取證課程。并且要參加專門的培訓班或找一所學校系統地進行學習。2.通過考試獲得證書。在完成知識的學習之后，需要通過相關的考核來取得證件。一般由當地市場監督管理局授權的單位組織考試，可到現場報名后參與考試。理論測試通過后方可以領取證書。建議提前復習備考，熟練掌握知識要點和實踐技巧，才能更好地應對考試挑戰，為未來的工作帶來更強的保障和支持。