微信朋友圈問的的第四個問題是那么遠的路如何整體規劃行程安排，酒店餐廳是自身定或是找人？這個問題實際上在五年前我一個人自駕游穿越重生美國的過程中就解決了，換句話說我幾乎沒有提早預訂酒店的習慣性，全是走哪里算哪兒，就算是在人不太熟的美國，一個人抵達一個生疏的地點也全是根據本地的APP來預訂附近的酒店餐廳，這個問題用一臺能上網的智能手機就解決了。

午餐我一般會選擇吃一頓好的，有燉鍋的就不要吃燒菜，尤其是有本地土特產雞鴨鵝魚鵝這類的，一定選擇燉鍋加青菜，一個是有營養，也有便是時間相比較長可以完全歇息，還可以給各種各樣機器設備電池充電。是吃一頓美味的的確能令人全心投入獲得釋放壓力。晚飯我以前較為粗心大意，由于前半部的對策是盡可能不夜騎，因此到六七點鐘就選擇住下了，晚餐實際上無需吃太好，一點快餐加新鮮水果就可以了。可是后半程由于要往前走增加了夜騎的次數，后邊三五天幾乎每一天都夜騎，有二天乃至都騎到晚上12點，這樣的事情就必須一頓的晚飯了，選擇也是一樣，好是燉烏雞紅燒雞這類的，再再加上一碗番茄蛋湯基本上就能確保滿血復活，夜里就算騎到深更半夜都沒什么問題。由于只有一個人，因此點不上過多菜，一般也就是一個小的燉鍋就拿下，另配上一兩碗白米飯，既能吃好又能確保營養，這一路我并沒有發燒感冒非常大水平上歸功于吃的夠營養。自然我還在經過秦嶺健康的情況下遇到有買水果酵素和復合益生菌的，隨手買了一點，每日吃點對腸道也是很有益處，通常碰到一兩次水土不服情況腹瀉立即填補一些復合益生菌迅速就好了。

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