喝哪種類型的瓶裝水好？

建議大家買瓶裝水的時候要盡量選擇購買天然水，因為天然水里面含有礦物質，并且這些礦物質的含量都比較均衡，天然水一般都是呈弱堿性的，正好符合人體的需要。那么如何判斷一瓶瓶裝水是否為天然水呢？主要看商標！飲用瓶裝水的滅菌：需要考慮以下幾點：首先，要考慮是否對口感有所影響：因為純凈水要求比自來水要高的多，既要保證口感好還要一些菌類不超標。瓶裝水的商標上一般會標有這個水是什么類型的，有的上面寫的是飲用天然水，有的上面寫的是飲用純凈水。

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國內飲用瓶裝水市場上主要有五大類，分別是天然礦泉水、天然水、純凈水、礦物質水和蒸餾水。純凈水名如其水，它純到不含有害或者有益物質，所以有把純凈水稱之為溶劑，而非溶液。盡管飲用水并不是人體礦物質的來源，但有科學數據支持，人體對礦物成分的吸收效率，液體要遠大于固體食物。但為專詬病的，是純凈水在生產過程中對水資源的浪費：純凈水是以自來水為原料，主要通過逆滲法進行生產。四、飲用純凈水飲用純凈水是指以符合生活飲用水水質標準的水為原料，再通過電滲析法、反滲析法、蒸餾法及其它適當的加工方法制得的，密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水。

泉水的味道因其所含成分的不同而有所不同。含二氧化碳的泉水，喝起來非常清爽、適口；含氯化鈉的泉水，味道是咸的；有一種泉水味道是苦的，是因水里含有較多的硫酸鎂。所以咸、苦、澀和帶異味的山泉水都不能喝。

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山泉水，主要來源于天然的山泉，處理工藝相對簡單，水質的好壞取決于做為水源的泉水本身的特質，水中的物質的含量也不盡相同，有的含偏硅酸較多、有的堿性偏重。合格的山泉水不會有危害，只是長期飲用可能會造成微量元素的吸收單一化。

礦泉水是從地下深處自然涌出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對穩定。礦泉水是在地層深部循環形成的，含有規定的礦物質及限定指標。